+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
La Dextérité est un entraînement qui favorise la mobilité de vos membres supérieurs. La dextérité est un processus neurobiologique qui nécessite une bonne santé du cerveau et du corps et contribue à maintenir d'excellentes connexions neuronales. Cela peut sembler facile, mais considérez que cela fonctionne non seulement pour le corps, mais aussi pour le cerveau.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.
