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Pour les jours où vous souhaitez un entraînement léger et rapide qui vous donnera l'impression d'avoir travaillé mais qui ne vous amènera pas au point de vous vider complètement, l'entraînement Dracarys vient combler ce vide. Il s'agit d'un entraînement principalement axé sur le bas du corps, mais qui ne néglige pas complètement les muscles du haut du corps. Vous vous sentirez rafraîchi et prêt à affronter la journée qui s'annonce.