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30 sec
60 sec
2 min
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+ Séries
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DAREBEE Workout: What it Works
La stabilité du core, la dextérité, l'agilité, l'équilibre et la force des tendons sont d'excellents attributs à posséder en tant que futur seigneur du dragon, c'est pourquoi la séance d'entraînement Dragon Lord ne les néglige pas. Créé spécifiquement pour aider à améliorer tout cela, ainsi que la force et le contrôle musculaire, l'entraînement Dragon Lord vous mènera loin sur le chemin de la maîtrise totale du corps.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries. 
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