+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
La natation nécessite un entraînement et pour les jours où vous ne pouvez tout simplement pas aller dans l'eau, il y a l'entraînement à sec. Faites-le dans le confort de votre maison et profitez de certains des exercices les plus ciblés pour les nageurs. Parfait pour les jours où vous auriez aimé faire quelques longueurs dans la piscine mais que vous n'en avez pas eu le temps. De plus, vous n'avez pas besoin de vous sécher après.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.