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Vous connaissez ce sentiment lorsque vous vous levez assez tôt pour faire de l'exercice, mais trop tôt pour vous donner à fond et transpirer beaucoup ? La séance d'entraînement De Bonne Heure est parfaite pour cette occasion. Il s'agit d'un entraînement conçu pour réveiller totalement votre corps, mais pas pour vous fatiguer au début de la journée. Il est tellement bon qu'il vous donne envie de vous lever un peu plus tôt que d'habitude juste pour le faire.