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L'entraînement Impératrice ne vous procurera peut-être pas de trônes ou d'empires, mais ses routines d'exercices de renforcement des tendons, de définition du core et des abdominaux, des fessiers et des quadriceps parviennent à recruter des groupes musculaires de tout le corps, ce qui signifie que vous aurez une posture royale et le genre de sentiment dans votre démarche qui vous fera vous sentir plus grand, plus droit et ... enfin, juste plus royal. Ajoutez l’épreuve supplémentaire ci-dessous et vous aurez la pêche.