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DAREBEE Workout: What it Works
Parfois, les exercices les plus simples s'avèrent être les plus difficiles à faire. Extra Crunch tombe dans cette catégorie. Il est d'une simplicité trompeuse. Il n'est pas facile. Surtout si vous ajoutez le défi supplémentaire ci-dessous. 
Défi : Faites 4 séries. 
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