+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
La séance d'entraînement Fée Princesse cible pratiquement tous les principaux groupes musculaires du corps, ce qui signifie qu'elle active également les tendons, les poumons, le cœur et le système cardiovasculaire. Ajoutez l'ÉS et le tour est joué.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.