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Fatiguez-vous, sentez-vous plus fort, soyez plus rapide. Cruel est un entraînement qui porte bien son nom avec des mouvements de combat qui vous aident à passer au niveau de puissance suivant. Avec des transitions pratiquement fluides de la position debout au sol et inversement, il met également à l'épreuve l'adaptation cardiovasculaire de votre corps aux changements de pression interne. Ajoutez l’épreuve supplémentaire ci-dessous et vous ne regretterez jamais de l'avoir fait.