Si vous voulez de la sueur et si vous voulez du feu, l'entraînement Feu & Sueur vous donnera les deux. Cela rendra votre « feu intérieur » plus vif et vous fera entrer dans la zone de transpiration plus rapidement que prévu. Ajoutez l’épreuve supplémentaire ci-dessous et augmentez un peu plus les choses.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.