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À Tout Crin est un entraînement complet de niveau 4 qui vous aide à développer la force, l'équilibre, la coordination et l'endurance. Si vous diminuez le temps de repos à 1min dans le cadre du défi, vous aurez alors une charge supplémentaire à votre VO2Max. Faites-le chaque fois que vous voulez repousser les limites de votre performance et vous en ressentirez certainement les avantages dans une capacité physique accrue.