Des mouvements de combat et des exercices au sol sur un chronomètre qui exige que nous fassions autant de répétitions que possible, des exercices excentriques et concentriques construits ensemble d'une manière qui mettra sérieusement à l'épreuve vos niveaux d'endurance. Bienvenue dans la semaine de l'enfer, c'est l'entraînement d'Hadès. Abordez-le. Maîtrisez-le. Appropriez-le !