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Des abdos forts changent la performance de chaque activité physique. Ils facilitent et préservent le transfert de puissance du bas du corps vers le haut et vice versa. Ils affectent la façon dont nous nous asseyons et marchons, la vitesse à laquelle nous nous fatiguons et même la façon dont nous pouvons bouger de manière explosive. Des abdos forts nécessitent un exercice presque quotidien pour se développer et se maintenir. Salut, Abdos ! est votre entraînement incontournable pour les exercices quotidiens d'abdos. Vous serez agréablement surpris par les résultats.