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Vos muscles du dos sont importants non seulement parce que vous avez besoin de quelque chose de solide sur lequel vous reposer lorsque vous vous couchez la nuit, mais aussi parce qu'ils alimentent toutes sortes de mouvements subtils du corps. L'entraînement Dos Fait Maison cible tous les principaux groupes musculaires de votre dos sans oublier d'autres parties tout aussi importantes de votre corps.