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![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/jack-stress-workout.jpg)
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La condition physique fasciale fait référence aux tissus de liaison qui parcourent le corps, soutiennent les muscles et les organes et permettent à l'organisme de réagir aux chocs et aux vibrations. Il s'agit d'un mini-entraînement qui contribue très spécifiquement à l'amélioration de la condition physique.