+ minuteur
00:00
:
START
Reset
Pause
Restart
+ séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Juste Fais-le est un entraînement de niveau de difficulté III. Il vous aidera à vous sentir forts même les jours où vous ne serez pas tout à fait prêts. Les entraînements réguliers fournissent une pression cumulative à adapter sur les muscles et c'est cela qui vous transforme en une meilleure version de vous.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.
