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Déplacez rapidement le poids de votre corps et vous entrez dans la zone cardio. En utilisant seulement deux exercices qui font bouger le corps sur deux plans, Killer Cardio tient ses promesses. Amenez vos genoux à hauteur de la taille pendant les Levées de Genou et prenez le poids de votre corps sur vos bras et vos épaules pendant les Grimpeurs afin de pouvoir bouger vos jambes d'avant en arrière comme des pistons. Ajoutez de l'ÉS si vous l'osez.