00:00

Comparé à tous les autres êtres vivants, le haut de notre corps est faible. La séance d'entraînement Kratos tente de remédier à ce déficit très spécifique en nous faisant suivre un programme d'exercices ciblés qui transformera les muscles de la partie supérieure de votre corps. L'entraînement comprend un travail de base et l'étape finale, qui consiste à faire des tractions en prise supination et des tractions à la barre, en fait un entraînement de musculation avancé.