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30 sec
60 sec
2 min
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+ Séries
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DAREBEE Workout: What it Works
Vos quadriceps sont le groupe musculaire le plus important du corps et vos jambes sont nécessaires pour vous permettre d'aller n'importe où. C'est pourquoi la séance d'entraînement Jambes d’Acier va suralimenter vos quadriceps et vous donner le type de puissance de jambe qui distingue les guerriers des autres.
Épreuve supplémentaire : 30 secondes de repos entre les séries. 
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