+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Si vous possédez un jeu d'haltères, la séance d'entraînement Comme Un Boss vous aidera à améliorer votre condition physique grâce à une série d'exercices qui activent le haut du corps. Cette séance d'entraînement vous aidera à développer votre force et votre stabilité abdominale et à stimuler la capacité de votre corps à faire circuler rapidement le sang vers les gros muscles.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.
