+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Memento Mori n'est pas un entraînement extrêmement difficile, mais cela n'en fait pas non plus un entraînement facile. Tout dépend des exercices, de la cadence et du rythme auxquels votre corps est habitué. S'il vous met au défi à plusieurs niveaux, il peut vous sembler plus difficile qu'il n'y paraît à première vue, surtout si vous y ajoutez l'ÉS. Faites attention à la technique d’exécution et assurez-vous de faire travailler vos muscles au maximum.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.