+ Minuteur
00:00
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Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Rampez, sautez et donnez des coups de pied comme si vous étiez coincé sous une montagne pendant 500 ans. Libérez votre corps et vos muscles et revenez à l'action. Essayez de passer des grimpeurs aux burpees et de revenir aux grimpeurs à la volée, sans pause.
Défi : 1 minute de repos entre les séries.
