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Commencez une journée brillante grâce à cette séance d'entraînement énergique du matin. Il fera battre votre cœur et bouger vos membres, ce qui vous permettra d'être totalement prêt à affronter tout ce qui se passera après votre départ de la maison. Et n'oubliez pas d'aller à l'ÉS pour donner un coup de fouet supplémentaire !