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![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/ninja-hunter-workout.jpg)
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Lorsque vous poursuivez un ninja, il vaut mieux être prêt à attaquer et à défendre, à bloquer et à contre-attaquer. L'entraînement au katana Chasseur De Ninjas vous emmène à travers des mouvements complexes qui requièrent la coordination du haut du corps, un jeu de jambes agile et un positionnement habile du corps. Vous devez alors faire preuve de précision, de concentration et d'une totale intrépidité. N'oubliez pas que la véritable arme, c'est vous. Votre corps est le katana et votre esprit est l'arme ultime.
Des points en plus : 30 secondes de repos entre les séries.
https://www.youtube.com/watch?v=ZnsHLh0fMFg