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DAREBEE Workout: What it Works
Les poses du guerrier n'ont pas seulement un aspect majestueux, elles sollicitent également tous les groupes musculaires que, traditionnellement, un guerrier au combat devrait solliciter. D'accord, vous n'avez peut-être pas à faire de la joute au bureau ou à combattre des hordes d'orques, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas faire travailler les mêmes muscles pour conserver votre avantage.
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