One Brave Girl PDF Darebee workout
+ minuteur

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ séries
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
La bravoure est un concept mental, bien sûr. Mais cela commence dans le corps. Pour être courageux, nous devons ressentir un peu de confiance dans notre propre sens de la capacité. Ce sens est construit en accomplissant avec succès des tâches physiques difficiles. Cela fait de l'entraînement Une Brave Fille un défi dès le début. Concentrez-vous !
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries. 
Download