L'entraînement Action fera travailler vos abdominaux, mais il ne négligera pas le reste de votre corps. Cela semble trompeusement facile et avec seulement deux exercices alternés, vous seriez tenté de penser que c'est le cas. Action a cependant une morsure qui commence à se faire sentir après le premier set. Traitez-le avec soin et revenez-y souvent.