P.S. est l'entraînement qui peut conclure chacune de vos séances d'entraînement. Conçu pour aider à étirer les muscles et à renforcer certains tendons, il offre également le type de travail concentré sur le tonus musculaire du bas du corps. Pratiquez-le régulièrement et vous serez surpris par la différence qu’il fera dans votre façon de bouger.