+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Ravageur est un entraînement qui ne cesse de donner. Ne vous laissez pas berner par sa structure simple et son faible nombre de répétitions - cela fera chanter vos muscles. Gardez un rythme régulier tout au long du circuit et gardez la tête levée dans la dernière ligne des exercices pour de meilleurs résultats.
Défi : 1 minute de repos entre les séries.
