Les techniques de combat mettent le corps et l'esprit à rude épreuve. Il ne s'agit pas seulement de l'aspect physique des exercices. C'est aussi l'aspect mental de la coordination de chaque mouvement, du maintien de l'équilibre, de la recherche d'une technique parfaite et de l'exécution d'un mouvement fluide et sans à-coups. Si tout cela vous semble un peu trop difficile, ne vous inquiétez pas. C'est exactement ce qu'il faut.