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DAREBEE Workout: What it Works
Si vous faites partie de ceux qui ont besoin d'un peu plus de temps pour se mettre en route dès le matin, la séance d'entraînement Du Bon Côté est exactement ce qu'il vous faut pour vous réchauffer et vous préparer à sauter du lit et à affronter le monde. Conçu pour démarrer la journée en douceur en donnant un coup de fouet à votre programme de remise en forme, il deviendra votre solution idéale pour les jours où vous passez un peu plus de temps au lit, mais où vous ne voulez pas vous sentir coupable.
Épreuve supplémentaire : Faites 10 pompes en vous levant du lit !
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