00:00

Dans chaque séance d'entraînement, il n'y a qu'un seul rival à battre, et c'est toujours vous-même. Dans l’entraînement Le Rival, nous sommes confrontés aux limites que nous imaginons et nous nous efforçons de les dépasser pour atteindre de nouveaux niveaux de performance athlétique. Il s'agit d'une séance d'entraînement aux techniques de combat, ce qui signifie qu'elle pousse votre corps à travailler la coordination et l'équilibre sous pression. Ajoutez l’épreuve supplémentaire ci-dessous et mettez votre VO2 Max à l'épreuve.