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DAREBEE Workout: What it Works
Lorsque les temps ont changé au pays du soleil levant et que les nobles samouraïs n'étaient plus vraiment nécessaires, les Ronins, des samouraïs sans maître, sont apparus de partout. Des sabres à louer avec un code moral, ils sont responsables de certains des récits d'héroïsme que nous avons de cette époque. C'est l'époque de Miyamoto Musashi, le légendaire "Saint du sabre" et auteur du Rin-Go-Sho (Le Livre des cinq anneaux), considéré comme le traité ultime sur le combat. L'entraînement Ronin est un lien direct avec cette époque. Vous sentez votre esprit résonner, votre corps vibrer et lorsque vous arrivez à la première fente, vous savez, au plus profond de vous, que votre code est aussi celui d'un guerrier.
Des points en plus : 30 secondes de repos entre les séries. 
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