Libérez votre équilibre intérieur avec l'entraînement Sérénité. Ses mouvements fluides augmentent votre propre conscience en soi et votre sens de la totalité en vous. Vous ne pouvez pas séparer l'intérieur de l'extérieur, c'est pourquoi, lorsque vous passez d'une posture à l’autre, vous améliorez également votre équilibre intérieur ainsi que votre équilibre physique externe.