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Les Shieldmaidens* se sont battues au combat et ont souvent mené leurs propres hommes. Pour correspondre à une guerrière endurcie, armée jusqu’aux dents et hérissée de muscles, il faut avoir plus que de la force. Vous avez besoin de courage, d'une force de tendon tueur, d'agilité et d'un core d'acier, oh, et autant de force du haut du corps que vous pouvez en rassembler. L'entraînement Shieldmaiden est conçu pour vous donner un peu de ce dont vous avez besoin et beaucoup de ce que vous voulez (ou est-ce l'inverse?). Quoi qu'il en soit, vous vous en sortirez certainement plus forts à l'autre bout.