+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Il y a plus d'une façon d'entraîner les muscles du skieur. L'équilibre, le contrôle, la coordination sont les compétences qui peuvent être développées à l'aide d'exercices spécifiques et notre entraînement vous permettra de le faire, même si vous vivez sous les tropiques. Tout ce qu'il vous reste à faire est de trouver un endroit calme, de vous donner un peu d'espace et de temps et de laisser l'entraînement du skieur commencer à transformer votre corps.
Épreuve supplémentaire : 30 secondes de repos entre les séries.