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Si vous êtes nouveau dans le monde de fitness ou si vous revenez après une longue pose, vous devez reprendre vos activités avec un entraînement que vous pouvez réellement faire. Quelque Chose Que Je Peux Faire est un entraînement qui cible la force, la forme cardiovasculaire et la capacité aérobie (VO2 Max). Cela vous aidera à faire bouger votre corps et à lancer le processus de construction d'une meilleure version physique de vous.