+ Minuteur

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30 sec
60 sec
2 min
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+ Séries
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  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Diablotin utilise un ensemble d'exercices pour apporter une charge mécanique variable au bas du corps. À son tour, cela active les systèmes aérobie et cardiovasculaire, augmente la température du corps et peut certainement vous faire atterrir dans la zone de sudation. 
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries. 
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