+ Minuteur
00:00
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Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
En ce qui concerne les entraînements de niveau 5, Décharge Statique est conçu pour tester les limites de votre force. D'un exercice à l'autre, les groupes musculaires sont chargés différemment. Nous nous battons toujours avec le poids de notre propre corps. Nous voulons qu'il soit plus léger afin de pouvoir le contrôler davantage. Eh bien, voici comment cela commence vraiment.
