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Si vous avez eu le genre de journée où la douleur dans votre cou a commencé tôt et ne semble pas vouloir disparaître de sitôt, cette séance d'entraînement transformera votre journée de travail. Des exercices simples sont conçus pour aider à relâcher la pression et à lever le poids du monde que vous portez sur vos épaules.