Pour les jours où le monde devient un peu trop lourd et où tout ce que vous voulez, c'est sentir le flux de tous les soucis accumulés s'éloigner de vous, la séance d'entraînement Antidote Au Stress activera votre corps sans épuiser vos ressources. C'est léger, c'est amusant. Il fait travailler certains groupes de muscles qui ont tendance à se raidir sous l'effet du stress et stimule votre système circulatoire. Faites-le chaque fois que vous en ressentez le besoin.