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Bientôt À La Plage ! Tank Top est un entraînement de force qui engage tous les groupes musculaires du haut du corps et active le core. Cela signifie que les mouvements sont lents et méticuleux, les pompes sont profondes, les coups de poing sont délibérés et utilisent un mouvement de tout le corps derrière eux. Ce qu'il fera, c'est que vous vous sentiez fort par la suite et cela contribuera à un meilleur tonus musculaire, à une performance physique accrue et au sentiment que vous êtes en contrôle de votre corps.