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Faites sauter la force du haut de votre corps à un nouveau niveau avec l'entraînement Explosion : Haut Du Corps. Vous avez besoin d'haltères. Un peu de temps et l'ingrédient clé fourni par un corps prêt à être musclé et vous avez vous-même tout ce qu'il faut pour une expérience transformationnelle.
Défi : Utilisez des haltères de 4kg+.
