+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Il faut être un guerrier d'un genre particulier pour braver la haute mer sur un bateau à quille peu profonde et partir à la recherche de richesses. La présence physique est une évidence. Le sentiment de puissance brute va de pair avec le territoire. Et il n'est pas question d'abandonner. La façon dont vous arrivez à être comme cela fait partie intégrante de l'entraînement physique auquel vous vous soumettrez. Votre corps est toujours en évolution. Il réagit aux exigences physiques qui lui sont imposées. Les Vikings étaient physiquement redoutables parce qu'ils vivaient dans un environnement qui favorisait naturellement la survie des plus forts. Ainsi, même le plus faible d'entre eux était capable de se débrouiller seul. Il s'agit d'une séance d'entraînement que vous devez ajouter à votre agenda, même si vous ne partez pas en raid le long des côtes anglaises chaque été.
Des points en plus : 30 secondes de repos entre les séries.