+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Les combinaisons de mouvements de combat mettent à l'épreuve la capacité du corps à s'équilibrer, à coordonner ses groupes musculaires, à maintenir sa forme et à développer son endurance. C'est pourquoi les entraînements de mouvement de combat sont si difficiles. Challenger ne fait pas exception. Il prend le corps comme matière première et à travers lui, il façonne un entraînement de niveau IV de difficulté qui vous aidera à monter de niveau lorsqu'il est bien fait. Faites attention à la technique et le reste suivra.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.