+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
La lutte est une activité qui utilise au maximum la force du core et des tendons du corps pour que vous sachiez que l'entraînement Lutteur va charger votre corps, tester sa solidité fasciale et vous forcer à monter de niveau en recrutant autant de groupes musculaires que possible.
Défi : Sans repos entre les exercices.
