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Il n'est pas nécessaire d'être un dieu de l'Olympe pour faire l'entraînement Zeus, mais à la fin de la séance, vous vous sentirez certainement un peu comme un dieu. Il s'agit d'un entraînement de force pour tout le corps de niveau IV, ce qui signifie que les débutants ne devraient pas le faire. Pour en tirer le meilleur parti, adoptez une technique complète : faites des fentes profondes, des coups de poing délibérés et utilisez tout votre corps dans le réalisation de chaque exercice.