+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/bender-workout.jpg)
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Dès que vous attachez votre corps à une arme à percussion afin d'étendre votre portée et d'amplifier votre puissance, vous commencez également à augmenter la charge supportée par vos muscles et vos tendons, à mettre votre équilibre à l'épreuve, à tester votre force de base et à redessiner le modèle mental de votre esprit qui vous permet de fonctionner dans des situations de combat. Ce n'est que le début des nombreux avantages qui en découlent.
Épreuve supplémentaire : 30 secondes de repos entre les séries.