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30 sec
60 sec
2 min
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+ Séries
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DAREBEE Workout: What it Works
Dès que vous attachez votre corps à une arme à percussion afin d'étendre votre portée et d'amplifier votre puissance, vous commencez également à augmenter la charge supportée par vos muscles et vos tendons, à mettre votre équilibre à l'épreuve, à tester votre force de base et à redessiner le modèle mental de votre esprit qui vous permet de fonctionner dans des situations de combat. Ce n'est que le début des nombreux avantages  qui en découlent.
Épreuve supplémentaire : 30 secondes de repos entre les séries. 
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