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Le combat fait inévitablement appel à toutes les aptitudes du corps, de la force et de la vitesse à l'équilibre et à la coordination. L'entraînement Combat Léger est presque comme une répétition générale de l'entraînement. Il est facile, mais il n'en reste pas moins stimulant. Les jours où vous pensez à l'entraînement et que vous ne pouvez tout simplement pas faire face à quelque chose de plus difficile, celui-ci vous rendra fier.