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Laissez votre côté obscur refaire surface et combattez avec un sens de la précision très développé. L'utilisation du bâton Bo vous permet de récolter les avantages qui découlent de l'entraînement avec des armes. Le bâton ne met pas seulement votre corps à l'épreuve, mais aussi votre esprit, car vous devez repenser la façon dont vous vous connectez physiquement au monde et prendre en compte le poids, la longueur et la dynamique du bâton. Une séance d'entraînement qui sollicite votre corps et votre esprit, c'est vraiment ce que nous entendons par « laisser sortir son côté obscur ».